Мы рады приветствовать Вас
в марафоне


«Лучшая версия себя»
Здесь вы найдете полезную информацию, которая поможет вам легко и быстро приступить к работе над собой, стать активным и позитивным , обрести фигуру мечты.

марафон
Лучшая версия себя
Сделай это сейчас !!!
Создатель марафона Анастасия Ефимова

Меня зовут Анастасия,
Я Массажист, Косметолог- Эстетист,
работала в Спортивной Медицине и
Медицинских центрах , окончила курсы Диетолога, образование Высшее по Сервису и Туризму .
Стремлюсь Мир сделать лучше , через себя и через тех кто со мной.
Отправляемся незамедлительно в путешествие к лучшей версии себя !

Наша Цель: показать, как в кратчайшее время легкостью, без изнурительных тренировок, мучительных диет можно сформировать фигуру, похудеть и преобразиться.

Вы Увидите, как можно выполнять пошагово упражнения, отладить питание, кушать и худеть, узнать, что нужно именно тебе.
Индивидуальный подход в марафоне

Диетологи, мастера фитнеса, массажисты, косметологи все знания
и навыки от этих специалистов в Марафоне.
Эти знания мы обработали,
сформировали и предоставили Вам — пользуйтесь и получайте
Здоровье, Красоту и Бодрость !

Ежедневные упражнения, питание выбор из трех меню, режим, подсчет калорий, уходы за телом, лицом, волосами и кожей.


✨Марафон Лучшая версия себя✨

ПЕРВООЧЕРЕДНЫЕ ЗАДАЧИ
✨Самодисциплина, режим.
✨Позитивный настрой.
✨Максимально правильное выполнение заданий, отчёт.
✨Учитывать собственные особенности организма.


Возможности человека безграничны — помните Вы часть Вселенной!
Вы можете Все!
Желаем Отличных результатов !


НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ПОТОМ ! ЗАПИШИСЬ СЕЙЧАС !
Запишись сейчас !
Не пропусти начало !!
Есть и худеть? И не только худеть , но и делать тело крепким , рельефным , ухаживать за телом , волосами , настраивать душевное состояние !
Все секреты в Марафоне
Мы постоянно говорим про пользу регулярных приемов пищи. Если сбалансированно питаться — то можно и похудеть быстрее, и помочь организму наладить метаболизм подключив правильную и не изнуряющую ежедневную тренировку.
  • НАЧИНАЕМ ПРОХОДИТЬ МАРАФОН

    Что происходит на физическом уровне за время ?
      • Оптимизируется секреция инсулина — организм становится менее чувствительным к углеводам высокого гликемического индекса, уменьшается чувство голода.

      • В момент физической нагрузки , организм тратит ресурсы на сжигание жировых запасов и переработку пищи .

      • Повышается иммунитет, налаживается гормональный фон, снижаются воспалительные процессы в организме, регулируется уровень сахара в крови.

      • Вы становитесь счастливым и довольным , тело Вас радует !
    Марафон
    «Лучшая версия себя»

    ✨Эффективная и не отягощенная физическая нагрузка .
    ✨Правильное питание , легкое в приготовлении из доступных продуктов
    ✨Качественная продуктовая корзина
    ✨200 предложенных завтраков !
    ✨Множество вариантов напитков и смюзи
    ✨Организационные моменты !
    ✨Уход за телом , лицом и раскрытие себя , маленькие хитрости приведут к большим результатам !
    ✨Чтобы Вы получили проверенную информацию Мы создали этот Марафон

    «Лучшая Версия Себя»!

      • Марафон содержит все ответы на ваши вопросы.
      • Поможет разложить всю информацию по полочкам.
      • Вы получите полное представление о том , как за 21 день преобразить свой организм.
    Мы рады приветствовать Вас в марафоне
    «Лучшая версия себя»

    ВЫБЕРИ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ